KUNDALINI JOGA
Po učenju Jogi Badžana
Dobrodošli!
Kundalini joga je kombinacija fizičkih vežbi, tehnika disanja, meditacija i mantri.
U pitanju je vrlo kompleksna joga čijom redovnom praksom i posvećenim radom jačamo, postajemo zdraviji i otporniji, kako fizički, tako i psihički.
Isceljivanjem naših blokada, povezujemo se sa sobom i celim svetom, i time vodimo veoma dubok i celovit život.
Jača nervni sistem
Jak nervni sistem utiče da osećamo stabilnost, mir, unutrašnju snagu i mentalnu jasnoću. U stanju smo da prođemo kroz razne životne poteškoće u miru i zdravlju.
Bolja mentalna pokretljivost
Mentalna pokretljivost nam je potrebna da budemo svesni sebe i svoje okoline u svakom trenutku, i kao takvi da budemo u stanju da delamo mudro i upravljamo svojim životom na najbolji mogući način.
Reguliše hormone
Hormone u Kundalini jogi zovemo "čuvarima zdravlja". Kada su balansirani, mentalno smo stabilni, imamo zdrav reproduktivni sistem, digestivni, termoregulacioni, metabolički, osećamo se zadovoljno, srećno itd.
Svesni odnosi
Kada radimo na sebi, to se automatski prenosi i na okolinu. Razvijaju se emocionalna inteligencija i svesna komunikacija, učimo da slušamo i razumemo kako sebe, tako i druge, postajemo manje reaktivni i više mudri u donošenju životnih odluka.
Bolja fizička pokretljivost
Fizička pokretljivost nam je potrebna da jačamo mišiće, zglobove, pospešujemo bolji rad svih unutrašnjih organa i sistema.
Buđenje
Posmatrano iz perspektive ljudskog identiteta, buđenje je momenat kada duša spoznaje sopstvo, ali ovde se put ne završava. Kundalini joga je joga svesnosti, i koliko daleko smo u stanju da idemo zavisi od nas.
O meni
Sat Nam,
moje ime je Suzana Yamasaki Vukelić, duhovno Sat Nam Priti Kaur.
Kundalini jogom sam počela da se bavim nakon Zazena i niza izvesnih stvari koje su mi se dešavale od detinjstva. Nakon jednog iskustva, po preporuci, otišla sam na prvi čas Kundalini joge (2017. godine).
Dva meseca kasnije otišla sam na prvi Sat Nam Rasajan seminar, tehniku isceljivanja umom u tradiciji Kundalini joge i pronašla svoj put.
Od tog vikenda, pa sve do danas, Kundalini jogom se bavim svakodnevno bar 5h dnevno. Postala sam Sat Nam Rasajan učenik i iscelitelj, prvi i trenutno jedini u zemlji. Redovno sam pohađala časove pevanja indijske tradicionalne muzike (Gurbani Kirtan) kod uvaženih jogija i profesora Raaga. Naučila sam da sviram i Gong. Svakog meseca putovala sam van zemlje zbog raznih međunarodnih seminara i povlačenja Kundalini joge, SNR-a i Bele tantričke joge 6 godina uzastopno. Dve godine bila sam jedno od troje organizatora i učitelja online jutarnjih Kundalini joga sadana koje su se dešavale svakog jutra od 5.00h ujutro sa ljudima iz čitave Evrope.
Nakon 6 godina obuka počela sam da držim časove Kundalini joge, meditacije i mantranja uživo.
Adresa je Cara Uroša 26, Dorćol, Beograd
Živim i radim u Beogradu, imam 38 godina, završene studije na Filološkom fakultetu Univerziteta u Beogradu. Udata, živimo sa troje dece i tri mačke, okružena divnom porodicom, kako po krvi, tako i spiritualnom.
Sajt je nastao iz želje da podelim Put Kundalini joge sa svima vama.
Na sajtu ćete moći da pročitate razne stvari vezane za kraljevsku jogu, Gurbani i Sikizam i sve one manje poznate stvari u našoj zemlji koje su vezane za ovu tradiciju. Ovo divno i vrlo kompleksno učenje je pomoglo milionima ljudi širom sveta da se transformišu, ozdrave, rastu, otvaraju nova prostranstva i istražuju svet, pa se nadam da ćete i vi biti inspirisani, probati ga i osetiti njegove benefite.
S ljubavlju,
Suzana
Kontakt
Za sva pitanja, nedoumice, sugestije, slobodno pišite. Biće mi zadovoljstvo ako mogu da pomognem!
P.S.
Molim vas proverite da li ste dobro ukucali svoj mail pre slanja poruke, jer ako niste - pitanje dobijem, ali vam ne mogu poslati odgovor.
Copyright by Suzana Yamasaki Vukelic 2021